Shilajit: Wirkung, Anwendung und Vorteile – Das uralte Superfood aus dem Himalaya
Was ist Shilajit, wie wird es angewendet und welche Vorteile verspricht das Superfood aus dem Himalaya? Hier findest du Einordnung, seriöse Fakten und Tipps zur Nutzung.
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Winter als Einladung zum Loslassen: Entdecke, wie Entschleunigung im Winter gelingt. Mit Ritualen, Tipps und praktischer Anleitung. Jetzt bewusst ruhiger werden!
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Zeremonieller Kakao ist von Natur aus eine Quelle für Mineralstoffe wie Magnesium und Eisen, die unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. In den Wintermonaten wird er daher gerne als wohltuendes Getränk genutzt, das Genuss mit bewusstem Ritual verbindet.
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