Artikel zu Achtsamkeit
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Die Kunst des Entschleunigens – Winter als Einladung zum Loslassen
Winter als Einladung zum Loslassen: Entdecke, wie Entschleunigung im Winter gelingt. Mit Ritualen, Tipps und praktischer Anleitung. Jetzt bewusst ruhiger werden!
21.11.2025
Schwarzes Tassengold: Warum Kakao das ursprüngliche Superfood für die kalte Jahreszeit ist
Zeremonieller Kakao ist von Natur aus eine Quelle für Mineralstoffe wie Magnesium und Eisen, die unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. In den Wintermonaten wird er daher gerne als wohltuendes Getränk genutzt, das Genuss mit bewusstem Ritual verbindet.
03.11.2025